Ini Dia Beberapa Tips Agar Persalinan Normal Tidak Terlalu Sakit

Bagi sebuah pernikahan, kehamilan diibaratkan seperti bunga tersendiri terlebih jika kehamilan ini merupakan kehamilan yang pertama. Kehamilan anak pertama ini pastinya akan sangat membahagiakan bagi pasangan suami istri, tetapi yang harus diperhatikan oleh mereka adalah tentang mempersiapkan proses melahirkan. Pada umumnya setiap wanita itu menginginkan untuk bisa melahirkan secara normal. Tetapi banyaknya wanita yang beranggapan jika melahirkan secara normal itu akan sangat menyakitkan. Didalam kenyataannya memang seperti itu jika melahirkan secara normal ini lebih sakit jika dibandingkan melakukan persalinan melalui operasi caesar. 

Proses Melahirkan

Tetapi para ibu hamil ini tidak perlu takut untuk melakukan persalinan secara normal karena kami akan memberikan tipsnya. Berikut beberapa tips agar persalinan normal tidak terlalu sakit diantaranya yaitu :          

  1. Rajin Berkonsultasi Dengan Dokter Kandungan                

Ibu harus rajin berkonsultasi dengan dokter selama masa kehamilan, hal ini untuk memastikan kesehatan ibu dan janin. Ketika berkonsultasi sampaikanlah beberapa kekhawatiran ibu didalam menghadapi persalinan. Sehingga nantinya dokter akan dapat menenangkan ibu, dan ibu juga berhak mendapatkan tips tentang melahirkan secara normal atau sejenisnya.      

 

2.                   Saat Terjadinya Kontraksi Tetap Bersikap Tenang            

Pada saat terjadinya kontraksi di perut, kebanyakan ibu akan merasa panik terlebih jika sudah masuk waktu melahirkan. Jika ibu menginginkan persalinan secara normal maka ibu harus tetap bersikap tenang. Misalnya ketika terjadinya pecah ketuban maka lakukanlah beberapa gerakan yang ringan didalam rumah misalnya dengan berendam di air hangat.           

 

3.                   Dengan Memilih Sarana Melahirkan Yang Baik

Memilih sarana melahirkan yang baik itu penting karena ini merupakan kunci supaya proses lahiran secara normal akan berjalan dengan lancar. Pilihlah tempat persalinan yang memiliki fasilitas yang lengkap. Karena bisa saja karena memilih tempat persalinan yang tidak baik sehingga mengharuskan ibu untuk melakukan operasi caesar.

 

4.                   Dengan Mencoba Mendengarkan Musik

Melakukan persalinan secara normal memang tidak bisa dipungkiri akan menimbulkan rasa yang sangat sakit, terlebih bagi ibu yang baru pertama mengalaminya. Tetapi untuk meredam rasa sakit ini, ibu bisa dengan menggunakan cara mendengarkan musik kesukaan. Ketika mendengarkan musik ini maka cobalah sambil berlatih mengatur secara perlahan lahan.

 

Itulah beberapa tips agar persalinan normal tidak terlalu sakit. Keberhasilan proses lahiran secara normal pada umumnya tergantung kepada dukungan orang orang yang ada disekitar dan juga keadaan psikis ibu hamil itu sendiri. Sehingga jika ibu hamil merasa sangat takut untuk melakukan persalinan secara normal maka sebaiknya tidak perlu dipaksakan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *