Yuk! Intip Manfaat Aloe Vera Untuk Kesehatan

Lidah buaya adalah sejenis tumbuhan yang sudah dikenal sejak lama untuk menyuburkan rambut, menyembuhkan luka atau merawat kulit. Tumbuhan dengan nama lain aloe vera ini dapat dengan mudah Anda temukan di daerah tropis seperti Afrika. Manfaat aloe vera untuk kesehatan pun juga sangat banyak. Dengan pengolahan yang benar, maka aloe vera akan membuat tubuh Anda menjadi sehat.

Aloe vera dikenal memiliki banyak manfaat karena memang mengandung zat-zat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan dalam aloe vera antara lain zat besi, vitamin A, B1 dan C, protein, karbohidrat, lemak, kalsium dan fosfor. Jadi tidak heran jika mulai muncul beberapa produsen yang memproduksi produk berbahan dasar aloe vera, seperti produk kecantikan, makanan, minuman dan sebagainya.

Manfaat Aloe Vera

Daripada menggunakan aloe vera secara langsung, banyak orang yang lebih memilih untuk menggunakan aloe vera dalam produk tertentu yang sudah melalui proses kimiawi. Namun, karena sudah melewati proses kimiawi, maka manfaat yang ada di aloe vera bisa saja berkurang.

Untuk mengatasi hal tersebut, lebih baik Anda menggunakannya secara langsung agar memperoleh manfaat aloe vera secara maksimal. Berikut adalah beberapa manfaat aloe vera untuk kesehatan yang harus Anda ketahui.

Aloe vera untuk menjaga kadar asam di tubuh

Sifat alkali yang ada pada lidah buaya akan membantu menyeimbangkan kadar asam dalam tubuh atau akan membantu kadar asam dalam tubuh tetap normal. Hal ini dapat Anda lakukan dengan cara meminum jus aloe vera secara rutin setiap seminggu dua atau tiga kali.

Aloe vera untuk mengurangi berat badan

Aloe vera akan membantu proses detoksifikasi, maka secara otomatis akan meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Sehingga melalui proses tersebut akan membantu mengurangi lemak dalam tubuh dan akan menjaga kesehatan pencernaan tubuh Anda.

Aloe vera untuk mempercepat penyembuhan luka luar

Zat anti inflamasi yang terkandung dalam aloe vera akan membantu mempercepat penyembuhan luka luar seperti tergores pisau. Selain itu, aloe vera juga mengandung anti bakteri yang efektif untuk melawan bakteri sehingga dapat membantu pemulihan luka secara cepat.

Aloe vera untuk membasmi plak gigi

Selain digunakan untuk perawatan kecantikan, aloe vera juga bisa digunakan sebagai obat kumur untuk menghilangkan plak di gigi dan memiliki efek yang hampir sama dengan antiseptik golongan antimikroba.

Aloe vera sebagai sumber vitamin dan mineral

Seperti yang sudah disebutkan di atas, kandungan yang terdapat dalam aloe vera sangat banyak dan bermanfaat untuk tubuh. Maka dari itu, kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh Anda akan terpenuhi jika mengonsumsi aloe vera secara teratur.

Itulah beberapa manfaat aloe vera untuk kesehatan. Selama masih ada bahan-bahan alami yang dapat kita manfaatkan, ada baiknya kita memprioritaskan memanfaatkan yang alami. Terlebih jika ini berkaitan dengan kesehatan, dimana yang alami justru lebih aman untuk digunakan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *